• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiValentino Garavani Garden Of Delight Suede Sandals Dimensione 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe REBECCA VAN DIK Donna DECOLLETE GIALLO 5805GALX-RO, SCHUTZ Donna Nicolly Mule Peach Blush Satin Open-Back High Heel Formal Mule, STELLA McCARTNEY scarpe 704387 grigioxMulticolore 36, Something blu New With Tags Cappy D'orsay Sandal Nude Satin,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoThink 82249-95 DA DONNA PUMPS AIDA j89, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Hirise Donna Platform High Heel Sandal Evening Misty Satin 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Theresia M. Pelle décolleté SCARPE DONNA scarpe in PELLE PUMPS Business m61810, STIVALI DONNA ALTI NUOVI ARRIVI CAMOSCIO NERO PLATEAU SWAROVSKI ALLA MODA n. 39, SCARPE SANDALO SANDALI DONNA GUESS MARCIANO ORIGINALE FLGAR1ESU03 PELLE NEW,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINCE Camuto donna caitriona sandalo con tacco, Signore Clarks ampia Sandali Con Tacco Mayra Blossom , Vince Camuto Signature Mallorie Leather Wedge avvioie Deep rosso donna Sz 10M 3132,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTV3676 Scarpe Decollete UNISA 39 donna Tortora, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SEXY scarpe decolte nere con CAVIGLIERA tacco 11,5 numero 38 fashion GLAMOUR, Scarpe perlamarina signora Naturale in ecopelle 402230, STUART WEITZMAN nero SATIN & CRYSTAL SLINGBACK scarpe - Dimensione 8M - NICE CONDIT.,
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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Materiale: IN PELLE E CAMOSCIO
Altezza tacco: Più di 7 cm Marca: MADELEINE
Paese di origine: Spagna Numero: 39
EAN: Non applicabile Colore dominante: blu navy

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Metalmania Wedge Sandal oro Roman Mail Leather Alex 8.5 Metal,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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