• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTORY BURCH Amy Marrone suede oro enamel logo detail low heel pumps scarpe Dimensione 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TABITA scarpe 262398 nero 35, SCARPE DONNA MELLUSO ESTATE J433 P DECOLTE PLATINO, Stuart Weitzman Burgundy Patent Leather Buckle Wingtip Oxford Pumps Heels 7, STUART WEITZMAN donna nero Patent Leather Pumps Sz 10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoThink décolleté donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 38 grigi 0a9b5dd, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Tod's Donna scarpe Decollete Tacco Decoltè Vintage N 36,5 Made In ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman Sz 10 Donna Patent Leather Block Heel Pumps Round Toe Perfect, Sexy Leopard print Mid Calf stivali Lace Up Stilettos Heel Platform donna scarpe, Valentino Garavani Couture Bow Platform Open Toe Pump nero Patent Leather 39.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sebastian Milano 3215 nero SPAZZOLATO NERO Décolleté pour Donna nero FR,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy SANDALI STRASS tacco 16 cm TRASPARENTE n. 41 plateau GLAMOUR club, Signore Clarks parram Spice oro Scamosciato Smart Sandali Gladiatore Stile raccordo D, Stuart Weitzman Crosspath Pewter Glitter Platform Sandals Dimensione 9.5M H929 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSigerson Morrison Loafers Heels Pointed Toe Slip On Marrone Leather donna Dimensione 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stella McCartney donna Elyse Navy Oxford Heels 39.5 Medium (B,M) BHFO 4217, Tacco alto Pleaser scarpe Scarpe da donna sexy-42 , Vivienne Westwood Anglomania + Melissa Lady Dragon Heart Mapping '18 Vegan scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Valentino
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman metallici bronzo oro strass paragrafi dimensioni 9m ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.