• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSummer donna Sandals scarpe Open Toe Rivet Buckle Stilettos Pu Leather Rubber, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman cork wedges sandals blu patent leather sz 38.5 usa 8.5, Steve Madden Donna Proud scarpe da ginnastica, Stuart Weitzman donna giallo Pump Open Toe Sling Back Slingback Dimensione 8 M, Scarpe WO MILANO Donna DECOLLETE NERO T491NAPBOR-NE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTV1514 Scarpe Decollete CASADEI 37 donna Arancio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VEGAN 5.25 HEEL PF PEEP TOE PUMP-GLITTERY BAT BOW-CHAINS 5 6 7 8 9 10 11 12,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. TV4026 Scarpe Decollete LUCIANO PADOVAN 38.5 donna Bronzo, Tabitha Simmons Fringe And Satin Pumps (Dimensione 10), Stuart Weitzman Donna Snakeskin Print Platform Ankle Strap Heels 9355 Dimensione 8M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Steve Madden Stretche nero Leather Heel Sandals Donna Dimensione 9.5 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Donne marymid Tondo Punta Camoscio Classiche Décolleté Grigio groess, SUPERGA rosa Blush velluto (EU 40) NUOVO CON ETICHETTA, Stuart Weitzman Leopard Print Heels Dimensione 8.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe donna Lualdi Milano ,vintage nuovo originali,vitello bordo', i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. UNICORN-708T 7 GLITTER OMBRE HEEL ANKLE STRAP POLE DANCE TINTED PLATFORM SANDAL, UV77 Scarpe Decollete Blade Spuntato CASADEI 40 donna rosa, STUART WEITZMAN donna Sz 7.5N Stiletto Pumps rosso Patent Leather Spain AW 49575,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Cesare Paciotti
Numero: 35 Allacciatura: Stringhe
Materiale: Vernice

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Versace Giallo Marrone Lucertola Zeppa, a Punta Aperta Tacco a Stiletto,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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