• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTacco alto, Pleaser, PIN UP COUTURE Pumps, Rockabilly, Lettie - 29 , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Viktor & Rolf Donna in Vernice Nera Cinghia Alla Caviglia Tacco Alto, STUART WEITZMAN BLK PATENT LEATHER WITH LUCITE HEEL- NOT PRODUCED- FREE SHIPPIN, Via Spiga Ava Pointed Toe Pumps 780, nero Steel Suede, 8.5 US 38.5 EU, UK Donna Punta Aperta Sandali Con Tacco Alto catena di metallo Scarpe a spillo nightclub Sandali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSTEVEN by Steve Madden donna suzy Peep Toe Ankle Strap Mules, Tan, Dimensione 8.0 yir, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VINCE CAMUTO VICKIY Wo's US 8 M nero Leather Slip-On Heels Dress Work scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tamaris donna 24402-21 Mary Jane nera in pelle nera (3) 2.5 UK, VALENTINO nero patent leather rockstud pump Dimensione 41 US 11, TIPJAR-708-5 7 CLEAR ANKLE STRAP TIP JAR POLE DANCE PLATFORM SANDAL,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. scarpes ART 1440 erba in pelle patrimonio 1440 ERBA Cuero al, Steven by Steve Madden Da Donna Jade In Pelle Punta Tonda Classica Pompe, VALENTINO Leopard Animal Print Fur Pump Peep Toe Leather scarpe Sz 38 Worn Once,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe SAM EDELMAN Donna DECOLLETE NERO Scamosciato SESTATIAN-G0502L2001, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe Eleganti Donna Equity Maxine , Via Spiga Metallic oro Strappy Soft Leather Pumps Slim Heel 9.5M, STEVE MADDEN Dream Ankle Tie nero High Heels Sandals NEW donna Sz 6 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Model: Stuart Weitzman Nunaked
Width: Medium (B, M) Modified Item: No
UK Shoe Size (Women's): UK 6.5 Country/Region of Manufacture: Spain
Pattern: Glitter Style: High Heels, Ankle Strap, Sandals, Heels
Features: Ankle Strap, Glitter Toe Style: Open toe
EUR Shoe Size (Women's): EUR 38.5 Fastening: Buckle
Color: Multi Color - Silver / Lilac Exact Heel Height: 3.25 inches
Shoe Type: Heels US Shoe Size (Women's): US 8.5
Gender: Women Heel Height: High (3 to 4 1/4)
Occasion: Casual Product Line: Stuart Weitzman Nunaked
Brand: Stuart Weitzman Material: Fabric / Glitter Upper, Leather Outsole
Heel Type: Slim UPC: 827928790529

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA PEDRO GARCIA DECOLLETE T 60 PL 20 VELOUR TAUPE MOD JUNE 25,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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