• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVia Spiga New Prim rosso donna scarpe Dimensione 8.5 M Heels MSRP 195, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vince Camuto Anabi, Mules donnaes, Punta Abierta, Piel, Stuart Weitzman donna Heels scarpe Dimensione 8 Powersuit Champagne Quasar Open Toe, Steve Madden Donna Busy Wedge Sandal - Choose SZ Colore, UK Donna Punta Aperta Sandali Con Tacco Alto catena di metallo Scarpe a spillo nightclub Sandali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoscarpe TIME 30708 Décolleté LACCA nero TACCO ALTO 174291, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Valentino Copper Mirror Me Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Softinos Scarpe Ballerina p900446000 NAVY (BLU) NUOVO, Warehouse SVENDITA Rupert Sanderson RRP Nero in gabbia HIGH Sandali UK7 EU40, Stylish donna Square Toe Slip on Shallow Mouth Metallic Patent leather scarpe sz,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico See By Chloe Jane Leather Pumps In Biscotti Beige Stacked Heel donna’s 36.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vince Camuto nero Studded Leather Espadrille Flatforms Sandal Platform SZ 37, Tod's Platform Wedge Pump Beige Suede Dimensione 37.5 Stacked Wood Heel, VINTAGE Madras ankle stivali FRANGE TACCO ALTO PELLE Boho 70 80er COGNAC 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO LD8 NERO SCONTO 30%, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. STEVEN by Steve Madden Donna Jaxin Dress Sandal - Choose SZ Colore, Schutz Jeannine Block Heel Sandals Toasted Nut Nude Leather Ankle Strap Pump, Valleverde scarpe donna sandali con zeppa 32205 BIANCO P18,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Anlass: Elegant
Produktnummer: 2-82242-19 Stil: Pumps
Futter: Echtleder Sohle: Synthetik
Präzise Farbe: stahl / kombi Obermaterial: Echtleder
Schuhspitze: rund Marke: Think
Verschluss: Schnalle Farbe: Grau

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TOD'S Sport Nice Donna Sandals Heels Beige Dimensione 9.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.