• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTELLA MCCARTNEY multicolore Perspex SANDALI CON TACCO MISURA EU 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE DONNA LE TRALLERINE SANDALO BASSO ARTIGIANALE BLU PANNA rosso DS17TR01, Un Halsie Donna CLARKS Unstructured in Pelle Nera Stringati Casual Scarpe Sportive, Scarpe Rebecca Van I DIK signora abisso 7801 GALAX-AB, Vintage Tods donna scarpe Dimensione 9.5 made in ,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Shi Shi LA LINEA DONNA TRULLALLA oro a punta classico Pompe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stubbs & Wootton NWOB Tan Canvas Embroidered Mules Kitten Heels Dimensione 10 1 2 B, TWIN-SET SCARPA DECOLTE DONNA TACCO CM 11 CAMOSCIO NERO ART. A3 C CPA3B4, Stiletto Jennifer Lopez JL Paulina nero Lace-up Zip (Height 4-1 2 Inches) SZ. 7,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman 75 Square Nudist Sandal Heels nero Suede Dimensione 10 M new, VICENZA SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER SCHWARTZ - A77C, Dimensione 36-42 2018 Bohemian donna Sandals Gemstone Beaded Slippers Summer Beach San,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe Guess Donna Beige Pelle Naturale FL 6 okllea 08-nat, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SCARPE SANDALO DECOLTE' DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE P512991DE PELLE P E 2015, Stuart Weitzman 00120 strappy fabric sandals 6.5B, SEXY scarpe decolté pelle beige nero PIN UP tacco 13 dal 35 a 41 fashion GLAMOUR,
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