• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSUPERGA donna 2790 Linea Up Down Flatform Scarpe da Ginnastica in Tela Nero Completo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Skechers Parallel Curtail Ladies scarpe nero donna Footwear, Stuart Weitzman New Cordon nero donna scarpe Dimensione 8.5 M Heels MSRP 398, Tod’s Classic donna’s scarpe New 37.5, SCHUTZ Monik nero Leather Open Toe Lace Up Sandals 200 MSRP Dimensione 7.5 NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSchutz Haines Bamboo nero Espadrille Tie-Up Mid Wedge Pump Sandals, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Steve Madden verde And oro Heel, donna scarpe, Dimensione 9.5M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO DCD1T SABBIA SCONTO 30%, Steve Madden Da Donna Ballerine, colore rosa, marca, modello da donna BALLERI., STUART WEITZMAN WEDGE Dimensione 8.5 IN GREAT CONDITION VERY NICE scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Trotters Candice Mary Jane Pump - Donna Dimensione 7.5N, Navy,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stud Calfskin Leather Caged Strap Pumps High Heels Sandals scarpe, Tory burch Canvas Navy Wedge 7.5, Vintage Bruno Magli Tomaia Pelle Copper Embellished Cap Heel donna Pumps 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSt. John Collection nero leather pump heels Dimensione 7.5 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Tacco alto Pleaser scarpe Scarpe da donna sexy-21 , Vaneli Fabra, Mocasín donnaes, Piel, Dimensione 43 EU 12US, Tod's XXW0MO0B950EY2112P Décolleté pour Donna Taupe FR,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Sergio Rossi
Style: Klassik Herstellernummer: E2K24854
Zustand: Gut Absatz: ca. 6,5 cm
Innenmaterial: Leder Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm)
Obermaterial: Leder Farbe: Grün
Präzise Farbe: Grün Geschlecht: Damen
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, THE OLD GRINGO studded antiqued leather cowboy avvio mules scarpe Dimensione 8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.