• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSchutz Thainy Bright rosa rosa Suede Stiletto Sandals Floral Appliques Tie Up, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Villains Maleficent Dragon Donna Platform High Heels, Dimensione AU 12 EUR 43 US 12 Donna Painted Styled Platform Mary Jane's, VALENTINO GARAVANI Beige Tan Raffia Wedge with Clear Crystals Sz 39.5 595, Thalia Sodi donna Peep Toe SlingBack Platform Pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVince Camuto New Eliaz Marrone donna scarpe Dimensione 9.5 M Heels MSRP 119, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Superbes Escarpins Free Lance Ytlis 38.5 Valeur Portés Une Fois,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tod's XXW0OJ0F040HR0B804 Scarpe Décolleté donna Grigio IT, Twinset decolletè rossa aperta con pietre, SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO YOED4WS NERO SCONTO 30%,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Via Roma 15 Stivaletti di camoscio nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Valentino Garavani Rockstud sandals Dimensione 39.5 Vintage, Vince Camuto Jassita Cherry rosso Suede Jeweled Pearl Ankle Strap Pump Heel 6, Stuart Weitzman Donna Heels US 7M Cranberry rosso Patent Leather Oxford Cutout,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVintage donna’s Coup D’ Etat Marrone Leather Croc Embossed ANGEL ACCENT Heels - 7B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. VIA SPIGA donna 'Dinah' oro Leather Ankle Strap d'Orsay Pumps Sz 11 M - 231999, Vintage Giorgio Armani nero Leather Donna Classic Pump Heels 38, Stuart Weitzman First Class Pointed Pumps - Donna Dimensione 7 M, nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Ledapol
Genaue Absatzhöhe: ca 11 cm Stil: Riemchen-Pumps
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Sohle: Synthetik Absatzart: Pump
Anlass: Pumps / High Heels Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Thierry Rabotin Art to Wear nero Slingback Wedge scarpe 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.