• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSultana Scarpe Scarpe Da Donna Designer n4258 Emma COMOSCIO NERO TIMOR tg. 36,5 NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Top Sandali Scarpe da donna tacco alto estate stivali 3472 albicocca 38, SCARPE DONNA MELLUSO ESTATE J433 P DECOLTE PLATINO, T.U.K. Scarpe Nero Leopardo Spice Sandalo plateau e tacco, SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO CGD6Y nero SCONTO 35%,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTop Décolleté Scarpe Donna 2755-6 pelle esterno tacco alto DRAG paragrafo LILLA 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sergio Rossi Python Skin High Heel Platform Pumps scarpe US 9 IT 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Surface to Air blu Tan Ivory Leather Art Deco Cut Out Sandal scarpe NIB Sz 39, STEFANEL - SANDALI CON TACCO PELLE RETTILE Marrone & GIALLO 38 - COM & SCATOLA, Tramite Spiga Lyra Platino Metallizzato Scarpe Firmate Plateau,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareWanda PANDA VEGA BRICH - 39 Rosso Scarpa VEGA, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vaneli ASTYR, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Redondeada, Dimensione 40 EU , Tory Burch nero Patent Leather Astoria Wedge, Sz 5 35 Christian Louboutin Uptown Double Nude Leather Pointed Toe Pump scarpe,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tod's Pump Gommino Loafer Metal Buckle Kitten Heel Suede mint 6 1 2,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVICENZA FOOTWEAR Donna DECOLLETE SUEDE+LEATHER nero - 240F, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiVALENTINO Rockstud Tg Rockstud Strass deve vedere ,.
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