• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiscarpe VENISE COLLECTION Oxfords DARK Marrone Slip On Wingtips 1.25 39 9 US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Warehouse SVENDITA Rupert Sanderson RRP Stivali al Polpaccio in Pelle UK4.5 EU37.5, Scarpe NEW ROCK-z010-c1 - Extramet nero 38, W-620132 New Bally Tan arancia Platform Stiletto Marked Dimensione US-7.5 895, VIA SPIGA LYNNE nero Leather Designer Open Toe Studded Heels Sandals 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSchutz Donna Gilberta Jeans santorini Pointed Toe High Stiletto Dress Pump, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SKY -309 CHRS PLEASER High-Heels Sandali Plateau NERO VERNICE STRASS paragrafo ROSSO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman Nudistjune donna’s Sandals Ankle Strap US 9 M Beige Nude Suede, Steve Madden Scarpa da Donna Taglie 7.5, colore NERO 102052 _ 7.5, STEVE MADDEN Daisie rosa oro Donna Pump scarpe Dimensione 7.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tamara Mellon (JIMMY CHOO) Miami Vice NERI IN PELLE SCAMOSCIATA OLOGRAFICA [33% RRP],giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy donna Leopard Ballet 18CM High Heel Queen Ankle stivali Round Toe Club scarpe, Taylor Says (Taylor Reeve) Royal Hearts High Heels Pumps Dimensione 8.5 Turquoise RARE, Stuart Weitzman Gigiritz Donna Evening High Heels Pumps Pale oro Satin Dimensione 6,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Forsight Navy Aniline Donna Open Toe Heels 9.5 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TORY BURCH Gigi 50MM Pump Dimensione 7.5 Beige Soft Patent Mid Heel, Vince Camuto Carlotte Asymmetric Suede Pump, Dark Putty Dimensione 8 EUC , US4-10 Sz Sexy Ladies Open Toe Platform Metal Scorpion Heel Stilettos scarpe 14CM,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: J.Crew
Color: Multi-Color Style: Stilettos
Heel Height: High (3 in. and Up) US Shoe Size (Women's): 10
Pattern: Animal Print Width: Medium (B, M)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe donna MOMA 37 EU classiche rosso pelle BT19-37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.