• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSophia Webster Pumps Clear Jessica Court Cap Toe Cheetah Heels EU 37 US 7,EUC, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vince Camuto Donna Ciestie Leather Platform Sandals Multi viola Dimensione 6.5 M, TODS Nibbed Sole Casual Dressy Loafers blu Leather 1 4 Heel 7.5, Schutz Colore block Suede rosa arancia open toe avvioies heels- 37 Authentic, Sophia Webster KILLER Heels Sandali Giallo Taglia 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVersace 19.69 3103079 ELAPHE CARINATA ROCCIA Décolleté scarpe Donna grigio IE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tod's 40 Burgundy rosso Suede Heels Pumps Driving Style Donna scarpe sz 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VINCE CAMUTO Carrelen Block Heel Sandal- Dimensione 9- Beaming Blush- 110, Vg8498 Sergio rossi decolleté rosa donna Donna rosa décolleté, Tory Burch Jade nero Patent Peep Toe Wedge - Dimensione 7,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tory Burch Bradshaw Camel Tan Leather Espadrille Wooden Stiletto Donna US 8.5M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stivaletti Edersee in beige di hirschkogel, Via Spiga Donna Nikole Pump, bianca Leather, Dimensione 8.5 AWe7, Sexy Da Donna In Denim EUROPEI Partito Sexy Peep Toe Con Tacco Alto Scarpe UK Sz35-47,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareValentino rosa flower sz 38.5 US 8 nero leather scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Schutz scarpe Nanette Heel blu, Vintage Floral Rhinestones Block High Heel scarpe Buckle Strapy Casual Grance New, Scarpe Lab by AG Donna rosa Camoscio 18607ant-ar,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: extremely light wear
US Shoe Size (Women's): 11 Color: Beige
Width: Narrow (AA, N) Gender: Women
Brand: Bally Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Style: Pumps, Classics Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Simmi Korra rosa oro Diamond Embellished Crystal Ankle Tie Wrap Heels scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.