• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStivali PONY mancanza oro esclusiva Fetish Taglia 4-12 piattaforma 8cm-Polonia, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VALLEverde SCARPE DONNA MOCASSINO ESTIVE PELLE PLATINO oro MODA CONFORT n. 40, Thierry Rabotin Charming Taupe Slingback Wedge scarpe Dimensione 38 Excellent Cond., Stuart Weitzman Pumps Donna Dimensione 8 M nero Suede Leather Made in Spain, Vaneli racilia, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cuadrada,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSuperbe scarpe sandale Balenciaga Dimensione 37 1 2, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. STUART Weitzman neri in pelle scamosciata 5 Blocco Punta Aperta Scarpe Cinturino alla Caviglia EU 38.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Shiny New Fashion Donna Casual scarpe Lace Up Block Hot Stylish Pumps scarpe Sz, Scarpe dorothyd Donna argentoo Pelle Naturale 0482 crapi, Sexy DECOLTE' GLITTER calzata AMPIA plateau INVISIBILE TACCO 14 da 41 a 45 ROSSO,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SERGIO ROSSI SCARPE DA DONNA Taglia 37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Steve Madden Donna Sinful Heeled Sandal - Choose SZ Colore, Stuart Weitzman Kent oro Summer Linen Platform Creepers Oxfords Sz 10, Sorel Joanie Sandal Donna 9 Camel Marrone Leather Wedge scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Donna Pocosling Dress Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. stivalikonig donna Marrone Leather and Fabric Pumps EU 37 US 6.5 Made in , SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO FMD7 BEIGE GIALLO FLUO SCONTO 50%, STEVE MADDEN BADDIEE avvioIE nero LEATHER Dimensione 9.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Sergio Rossi Fastening: Slip On
Style: Pumps, Classic Coordinating Accessories: Box
Width: Medium (B, M) Country/Region of Manufacture: Italy
Color: Blue EU Shoe Size (Women's): 36 1/2
Occasion: Casual Insole Length (inches): 9.5" to tip of toe
Heel Type: Stiletto Exterior Sole (inches): 10"
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Exact Heel Height (inches): 4"
Material: Suede Toe Type: Pointed Toe
Pattern: Solid UPC: 088880888086
US Shoe Size (Women's): 6

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe NEW ROCK - 5805-s10 - Extramet nero 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.