• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSoffice Sogno SOS8430 Decolletè Donna Autunno Inverno, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Steve Madden Krona Snake Embossed Platform Pump, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna DECOLLETE rosa Scamosciato N130CAM-PE, Schutz Thainy rosa rosa Suede Stiletto Fashionable sandals floral appliques, TORY Burch Blu Navy Tessuto Zeppa Scarpe, US 7 EU 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVia Spiga NIB V-Amelia Wedge Suede Pumps US 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vivienne Westwood Leopard Heels Light colored Suede Hidden Platform Pumps  40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VINTAGE di Vivienne Westwood BRONZATO Scarpe Di Pelle Misura 6 UK39, Steve Madden Décolleté Scarpe donna nero autunno-inverno cod. 102073 UK, Stuart Weitzman Nudistsong Strap Heels - Donna Dimensione 8.5M, Pewter Glass,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Silkò decoltè donna maliz4 ft rosso n°38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SCHUTZ Donna Glaucia Strappy Sandals Natural Desert Nude Woven Tassel Pump, SEBASTIAN Suede Cherry Platform Heels Dimensione 37.5 595 New in Box, US4-11 donna Pointed Toe Tassels Stilettos scarpe Slipper Slingbacks Pumps,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Donna Clarisa Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy Donne'S Colorei Misti PU Pelle A Punta OL Fibbia Formale Scarpe Fashion, VALENTINO Garavani nero T Strap Sandals with Carved Floral Heel - Dimensione 35, Venom Hidden Wedge Multiple Buckle Strap Sandal scarpe nero Leatherette 6-12,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sophia Webster
Occasion: Party Style: Slingbacks
US Shoe Size (Women's): US 6.5 Width: Medium (B, M)
EUR Shoe Size (Women's): EUR 37 Color: Multi-Color
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Trussardi - -Altezza denim sandali tacco 11cm- Donna Nero Blu Tessuto più di,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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