• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVince Donna Gwyn Wedge Sandals, Pumice, 8.5 B(M) US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Trova tacco medio, Donna T-bar Sandali multicolore (nero champagne) 3 UK, Tacco alto Pleaser scarpe Donna Scarpe Demonia Kera - 11 , TV2591 Scarpe Decollete Spuntato CERASELLA 35 donna, Scarpe donna nuove per pole Dance-exotic n 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman 7M Taupe Crocodile Patent Leather Low Peeptoe Platform, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Donna Olga RUBINI 7 (EU 40) Giudici in pelle Marronee BS103-40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sexy Party Ladies Mesh Ankle Stilettos High Heels Nightclub Sandal scarpe Elegant, Signore Donne Tacco Alto Moda Metà Polpaccio Stivali Scarpe con plateau Decorazione Solido, Stella McCartney blu Red Bird Print Peep Toe Platform Heels, Sz 36.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sigerson morrison scarpe 053773 blu 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy Roma Sandals Sheep Leather Stiletto High Heels Pumps Tassel Party scarpe New, Sexy Ladies Fashion Floral Printed Point Toe Faux Leather Dress scarpe Dimensione, SIGERSON MORRISON RHODA donna Mule (7 M, CROISSANT),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSchutz New Galaze Wedge New Goat 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe LIU JO Donna Beige Pelle Naturale sxx515p0062s1802, Stuart Weitzman Saucy Bordeaux Suede Platform Pumps Dimensione 8.5M B40 , Stuart Weitzman Donna Backupplat Suede Platform High-Heel Sandals Dimensione 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Tory Burch
Heel Height: High (3 in. and Up) Style: Platforms & Wedges
Heel Type: Wedge US Shoe Size (Women's): 9.5
Shoe Type: Heels Color: Beige
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, The Fix Donna Felicia Slingback Kitten Heel Pump with Faux Pearls,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVALENTINO GARAVANI Free Rockstud Sandal donna Dimensione 9B 39EU Orig 995.00, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSCARPE DONNA PHILIPPE MODEL MODELLO scarpe da ginnastica AVORIO SCONTO 50%,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.