• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Vintage Nude Kitten Heels, Dimensione 6.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TV1946 Scarpe Decollete CASADEI 37 donna, Via Spiga Donna Nikole Cuoio con Punta Pompe Della Punta Taglia 8M Nero, Msrp, Stylish Donna Ladies Sexy Stilettos High Heels Peep Toe Stiletto Heels scarpe, Think 81187 Décolleté Da Donna Scarpe Basse Karena g93,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSTUART WEITZMAN nero HEELS Dimensione 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tory Burch Ellie donna’s Dimensione 8 rosa oro Leather Ankle Strap Heels scarpe YA-528,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. THE CHRISTY scarpe 787949 rosa 35, Tiggers Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 40 Beige fd4ba96, STUART Weitzman neri in pelle scamosciata CORRAL Caviglia avvioie POMPE Taglia 8 Nuovo con Scatola,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico WALTER STEIGER-rosa SILK & LEATHER PUMPS W LEATHER ACCENT-Dimensione-39-EXCELLENT,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Toni PONS del Teide da donna con plateau zeppa Espadrillas Scarpe Sandali Taglia 4-8, Vivienne Westwood neri in pelle Muli Scarpe Misura EU 37, STUART WEITZMAN Beige 2 Wedge Heel Slip On Loafer Patent Leather scarpe Dimensione 9N,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSergio Rossi Donna scarpe Dimensione 35.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Valentino Sandal Glamorous Beige Lace Espadrille Wedge Dimensione 35 Peep Toe Platform, Sexy DECOLTE' Domina tacco 15 dal 35 al 44 NERO LUCIDO cinturino scarpe GLAMOUR, Sexy donna Pointed Toe High Heel 12CM scarpe Ankle Strap Mules Stilettos Sandals,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: PERLAMARINA
Colore principale: ARGENTO Numero: Varie
Punta: A punta Materiale: PU
Suoletta interna: Pelle Tipo di tacco: A spillo
Suola: Thunit Altezza tacco: 9 centimetri
Codice: 381CHACF

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Viscata Lloret Leather Wedge Espadrille 37 6.5 Taupe Slingback Pointed Toe New,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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