• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTory Burch Garima Slingback Heels Capra Leather Almond Marrone scarpe Heels 9 265, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman nero Textile Open Toe Pump Dimensione 6M RH10799 , TV71 Scarpe Decollete Spuntato CASADEI 36.5 donna Giallo, Via Spiga Donna Isabella Platform avvioies nero Suede Dimensione 10 M, Scarpe PORTAMI ovunque ritaglio in pelle scamosciata Sandali EU 38.5 US 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe scarpe da ginnastica Salsa Donna GRAND Rapids Taglia Waste 36 à 41, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. STUART Weitzman Russell & Bromley Platino Nero Zeppa Nascosta Scarpe US 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Taryn rosa 'Kimberly' Leather Wedge Pump New, Vince Camuto donne sariela punte Scarpe Pelle Classiche Décolleté Viola Grande 8., Van Dal Da Donna MASCOTTE open-toe Sandali bianco (bianco) 6 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SERGIO ROSSI nero POINTED TOE PUMPS scarpe SZ 37 - NWOB,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sergio Rossi Sandali Décolleté Apertura Sul Retro pelle Tacco Cage argentoo, SLICK-101, 4'' Steel Stiletto Heel D-Orsay Pointed Toe Pump scarpe by The Highest, Vivienne Westwood + Melissa Anglomania Fucsia GRATTACIELO-UE 37 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSTEVE MADDEN WILLIS nero BOX HEELS SZ 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SCHUTZ donna Saacha-Lee Anklee-High nero Leather Pump. Sz. 9M 79.99, Schutz, Zapatilla donnaes, Dimensione 38.5 EU 7.5US, Sexy Contrast Trim Platform Stiletto Mary Jane Pump High Heels scarpe Adult donna,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Material: Materialmix Synthetic
Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm) Marke: Pleaser
Sohle: Gummi Schuhgröße: siehe Auswahlbox
Anlass: Elegant Stil: Pumps
Absatzart: Pfennig-/Stilettoabsatz Obermaterial: Synthetik
Thema: Ausgefallen

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Chelsea Heels - Donna Dimensione 6.5 - nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.