• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman nero Patent Leather Espadrille Wedge Sandals Dimensione 8.5 With Box, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe GUESS SANDALO donna FUCSIA P-E, Vince Camuto Donna Neddy Dress Pump, Stripper 8 opal glitter platform ankle strap scarpe, VICINI SANDALS 40 10 LAMINATO PLATINO BAMBOO oro METALLIC HEELS LEATHER,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSTUART WEITZMAN AUTH 399 Donna nero Quilted Patent Leather Pumps Dimensione 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. STUART WEITZMAN 350 Marrone SATIN PARTY PROM WEDDING FAB JEWELED PUMPS 42 10.5 11,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SHY ITALIAN donna HEEL scarpe NUDE LEATHER EU 39 US 8.5, Via Spiga New Snake Skin Leather Strappy Vince Gladiator Pumps Heels Sz 9.5 350, Sergio Rossi New Crystal Puzzle nero donna scarpe Dimensione 9 M Heels MSRP 990,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sergio Rossi Peep Toe nero Nude Patent Leather Platform Pumps (Dimensione 38.5 8US),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. TODS Donna nero Leather Classic Pumps Heels scarpe Dimensione 9, Stephanie Kelian Paris Pump Heels Donna 5.5 M US - 3.5 EURO- Beautiful Shoe, Sofft nero Patent Leather Pumps High Heel Wm's 7 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Pointed Toe Dress Pump- Evedagger Metal Heel scarpe 6 Glitter Blac, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy Donna Patent Leather 22CM High Metal Heels Pumps Nightclub Platform scarpe, STUART WEITZMAN Dimensione 9.5 nero Perforated Suede Kitten Block Heels, Sexy SCARPE PLATEAU INVISIBILE tacco 14,5 NERO LUCIDO fiocco dal 36 al 42 GLAM,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Steve Madden
Material: Suede Style: Kitten Heels
Occasion: Formal MPN: Buena
US Shoe Size (Women's): US 10 Width: Medium (B, M)
Fastening: Slip On Color: Blue
Pattern: Solid Heel Height: Med (1 3/4 to 2 3/4 in)
Shade: Navy Heel Type: Kitten
UPC: 887914908895

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sergio Rossi donna Godiva Beige Dress Heels scarpe 37 Medium (B,M) BHFO 0783,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.