• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman donna Block blu Heel Dimensione 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TORY BURCH Wmn sz 5.5M Tan Tweed Navy blu Patent Leather Logo Button Flat scarpe, Stuart Weitzman Multi-Colore Fabric Silk Print Leather Trim Ballet Flats Sz 8.5, Stuart Weitzman Marymid nero Suede Squared Toed Pumps Dimensione 7.5M H138 , Vintage Rare 70's-80's New Charles Jourdan rosso Suede Made in France Pumps 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSoftWalk donna Irish II Leather Closed Toe Mary Jane Pumps, Tan, Dimensione 9.0, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE ZEPPE DONNA SANDALI MODA ESTATE PELLE BIANCO Molinoline 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Steve Madden Donna Bellahh Mary Jane Plateau Scarpe Ballerine,, Tronchetto da donna in pelle colore nero Tosca Blu 1722S426NERO, Vince Camuto Signature Carolena Suede avvioie nero donna Sz 8 M 5458 ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe PERLAMARINA Donna DECOLLETE DA DONNA rosa Tessuto 4360RASO-CA,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe GUESS DONNA NERO PELLE NATURALE FL 6 okllea 08-blk, Stuart Weitzman Sensual argentoo Evening Sandal Dimensione 7M B1919, Top décolleté Scarpe da donna tacco alto estate stivali 7148 Beige 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy donna Patent Leather Breathable Mesh Block Heel Sandals Pointy Toe Heels, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. STUART Weitzman Russell Bromley Navy Pelle Scamosciata CORTE SCARPA TAGLIA 7, VALENTINO Bow nero Patent Leather Sz 39 (EU) 8,5(US), Vaneli da donna astyr Punta Tonda Classica Pompe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Open Toe
Brand: Stuart Weitzman US Shoe Size (Women's): 10
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Color: Pink
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA SANDALI CESARE PACIOTTI IN RASO NUOVE SCONTO 35%,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.