• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSOLD OUT Christian Louboutin So Kate 120 kid matte leather nero Heels 38.5 (8), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Icelandia Mink-Fur Chunky-Heel Sandal Dimensione 9 NWB, Stuart Weitzman Moody Bordeaux Suede Pumps Dimensione 7M F593 , Vionic donna 7 129 Tan Leopard Elevated Antonia Wedge scarpe Genuine Pony Hair, Sexy glitter 5 3 4 lace up Mary Jane pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSchutz Tory Marrone Cacao Cut-Out Camoscio Tacco Alto Punta Aperta Babuccia, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vtg 1980's Candies Original Sandals bianca High Heels Slides donna 8 39 ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tory Burch Donna Elizabeth Suede Mid Heel Pumps, Dust Storm, Super Sandales Ralph Lauren Marrone clair T40 jamais porté, Tory Burch The ‘Therese’ 65mm Statement Pump in nero Suede – Dimensione 7.5 B,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe donna STUART WEITZMAN decolte bordeaux raso wh104,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Steve Madden Donna Soph Dress Open, See by Chloe Navy nero And verde Leather Open Toe Ankle Strap Wedges Dimensione 10, SEXY scarpe domina BIANCHE cinturino tacco a spillo 15 N. 35 fashion GLAMOUR ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy metallic 5 3 4 cheetah print pumps, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Washington Ginza High Heel stivali Donna Dimensione 26 EUC Ribbon From Japan, Walking Cradles Jolly Slingback Heels - Donna Dimensione 7 WW - Bone, Stuart Weitzman scarpe Heels Fabric Print Strap Dimensione 5.5 Beige,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
Note del venditore: Shoes are pre-owned with light wear.Bottom soles are slightly dirty with light wear to treads.Lint/dust along the sides of shoes.Insoles are fairly clean from gentle use.Shoe are in great, pre-owned condition.
Style: Classics Width: Medium (B, M)
Fastening: Slip On Color: Black
Heel Height: Med (1 3/4 to 2 3/4 in) Brand: Vaneli
US Shoe Size (Women's): 12 UPC: 883992543362

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VINTAGE Scarpe CHARLES JOURDAN Pelle Marrone 7 37,5 OTTIME CONDIZIONI,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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