• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVIVIENNE WESTWOOD Decollete Nere e Trasparenti Con Cavigliera Tg 38 Listino 395, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Bowover Peep-Toe Pump Heels Pyrite Nocturn Dimensione 10 SALE , Sergio ROSSI Pumps Nero Donna Tg. de 40 SCARPE scarpe PELLE SCARPE DA DONNA, Shelly Swansea Marrone Shelly 34 EUR 39, Tom Ford oro Pump Lace Up as Seen in Kendall Jenner & Kim Sz 6.5 SRP 1695,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSTUART WEITZMAN Peep Toe Leather Pumps Pretty Curved Heels scarpe nero 8 B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Wedges Sz 9 Multicolore Rainbow Pastel Peep Toe Slingback Patent,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. US4.5-10.5 Donna Cross Strappy High Heels Platform Party Peep Toe Suede scarpe, Steve Madden Donna verdes Wedge Sandal, Vince Camuto onia, Zapatilla Cuña donnaes, Punta Cerrada, Correa de Tobillo, Tal,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico TV444 Scarpe Sandali Zeppa LUCIANO PADOVAN 37.5 donna Aragosta,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Taglia 37 elegante Pumps slingbacks Slingpumps BALENCIAGA PARIS in Pelle Alta NP come nuovo, STUART WEITZMAN donna Marrone Snake Skin Leather Platform scarpe Pumps 9.5 M, Sexy donna Ankle Strap High Heel Party Pumps Pointy Toe scarpe Stilettos Sandals,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareST. JOHN nero PATENT LEATHER CLASSIC PUMPS scarpe Dimensione 6.5 B Career , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SEXY 350 CLANDESTINE Jet nero Patent Leather Buckle Pumps scarpe ITALY 37 7M, Vtg Ferragamo Beige Leather Designer Heels Cap Toe Pumps 8B 38.5 8 scarpe, Vitaform in pelle di cervo Velluto Di Capra Stile Mocassino CRISTALLI SWAROVSKI GRIGIO Taglia 6 NUOVO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Good condition with some wear and creasing
Brand: Via Spiga Color: Black
Style: Ankle Boots Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
US Shoe Size (Women's): 5.5 Material: Suede
Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Nunaked Multi nero Sandal Heels Pump Ankle Strap 6 N Bridal,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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