• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Fringelica Fringe Ankle Strap, Currant Sage, 9 US Display, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TRACY REESE donna MARTHA OPEN-TOE PLATFORM SANDAL nero US 9.5M EU 39.5 DISPLAY, Tod's nero high heels pumps Dimensione 38,5 170 (495 ), SERGIO ROSSI A14550 ICM 03 6339 Décolleté Scarpe Donna Marrone UK, Vagabond Donna Frances in Pelle Infilare Mocassino Nero Blu (blu scuro) 6 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTamaris Scarpe da Donna Nuove Decolltè-fascetta in pelle Sera Festiva, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VERSACE 19.69 304 Nappa cielo paragrafo-Scarpe da donna verde de,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman Sz 9 M nero Patent Leather 3 High Heel Peep Toe Pumps Straps, Spring donna Close Toe Pointy Toe Rhinestones Runway Block Heel Zip Pump Vogue, Sesto Meucci Comfort Low Heel donna scarpe,Natural,Dimensione 8.5N, 0068,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy DECOLTE' a punta tacco 10 ROSSO LUCIDO dal 35 al 46 scarpe GLAMOUR fashion, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna MARC ELLIS decollete nero pelle BS601, Stuart Weitzman Moody nero Patent LTHR Pumps Dimensione 7M D2696 , Sz35-46 donna Pointed Toe Sexy Ankle Strappy 16cm Stilettos High Heels scarpe,
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