• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Fringelica Fringe Ankle Strap, Currant Sage, 9 US Display, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Susan Bennis blu Leather and Cloth Heels 8 1 2 B Original Owner Run Small, Topshop Reena Floreale Ricamato Cravatta Sandali Tacco Alto Taglia UK6 Eur39, WALTER STEIGER Tacco alto bianco sporco stile professionale Donna Taglia IT 39,5, SCARPE DONNA MELLUSO INVERNO D5101V DECOLTE NERO,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Marrone Suede Elastic Criss Cross Kitten Heel Pumps 8 W NWOB 325, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tods mary janes pumps, high heel blu leather, donna scarpe Dimensione EU 40 US 10 580,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Schutz Juliana pelle Bianca & Nero Suola Singola Tacco a Spillo Gabbia Sandali, Stuart Weitzman NWOB nero Satin Woven Bow Accent Open Toe Sandal Heel scarpe 7, Sebastian Pumps Dimensione EU 37.5 US 7,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. TV1180 Scarpe Decollete Blade CASADEI 41 donna, Spring donna Patent Leather Square Toe Multi Colore Block High Heel Wedding scarpe, Scarpe LIU JO Donna rosa Pelle Naturale s18001p005581856,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy Lady Stiletto Open Toe Lace Up High Heel scarpe nero Nightclub Ankle stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Taylor Says Tiki GaGa Rainbow Satin Graphic Print Sole High Heel scarpe 9.5 & 10, Stuart Weitzman Power rosa rosso Patent Pointed Toe Pump Dimensione 7M NW82504 Two Tone, Sexy Da Donna cinturino caviglia moda europea Oxford P. APERTA TACCO ALTO SCARPE UK SZ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Color Carne
Stile: Décolleté, Classics Colore: Color Carne
Altezza tacco: Molto Alta (4.5 pollici e oltre) Materiale: Nubuck
Sottotipo Stile: décolleté Tipo: Stiletto
Allacciatura: Slip On DSB sku: G4158
Larghezza: M (B, M) US Scarpe Numero (Donna): 9
Paese di origine: Brasile Marca: Schutz
Occasione: Discoteca UPC: 849366036755
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vince Camuto Kamaye Laceup Tall Heel Platform Sandal New in Box,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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