• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTUART WEITZMAN rosaRIO DEEP viola SATIN 7.5us 398, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Schutz donna Hollye dress Sandal, Lightwood, 10 B US, Transparent Donna Pointed Toe Back Heel Block Transparent Heel Pumps scarpe Sz, Stiletto Scarpe decolte eleganti sposa donna tacco 8.5 bianco perle evento 9324, TWIN Set Décolleté Mis. D 38 BLU Scarpe da donna tacco alto scarpe ankle stivali leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Dimensione 6M rosso Patent Leather Sling Back Kitten Heels, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Think 81180-00 DA DONNA PUMPS LACCI Karena g91,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stella McCartney Croc-Embossed Wedge Pumps Sz 39 IT 9US Unworn Sold Out , Sexy Decolte' Tacco 13 dal 35 al 44 rosa Acceso Lucido Scarpe Fashion GLAMOUR , Stuart Weitzman NWT nero Satin Crystal Rhinestone Heels Pumps SZ 5.5 M 675,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vince Camuto Donna Onia Platform Sandal, Dark Navy Suede, 8 M US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Valentino Garavani nero patent slingback heels Dimensione 39, Shellys London Daya Studded High Heel - Donna Dimensione 8.5, nero, Valentino Garavani Rockstud Studded rosarosa Patent Leather Pumps Heels Dimensione 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareThe Muppets Cinturino-Pumps ORIGINALE Diva 4378-04a LAVANDA-blu, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. STELLA Mccartney tutto nero Elyse piattaforma CALATA Tg Scatola Nuovo Di Zecca in, Thalia Sodi donna Bridget Rhinestone-Encrusted Platform Dress Sandals, T.U.K. Starlet FIOCCO ROSSO Retrò Pin Up TACCO ALTO PEEP TOE CINTURINO ALLA CAVIGLIA SCARPE,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Style: Pumps, Classics Fastening: Buckle
Color: Beige US Shoe Size (Women's): US 6
Features: Strappy

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Un Halsie Donna CLARKS Unstructured in Pelle Nera Stringati Casual Scarpe Sportive,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoShellys London Donna Heidi Pump, nero, 39 M EU 8.5 US, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiVersus bianca Strappy Heel scarpe Pumps Dimensione 38,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.