• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStella McCartney Python Neon rosa Heels 39.5 8 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sz 38 7.5 Santoni rosa Collection Marrone Suede Classic Pumps 3.5 Heels, Thierry Rabotin Dimensione EU 41 USA 10.5, Valentino Sandali Tg. D 39 Marrone Scarpe da donna tacco alto scarpe PUMPS, Tory Burch donna Glenna Mid-heel Pump Dimensione 10 nero Satin Lace Pointed Toe 295,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVANELi Donna Maslyn Taupe Per Print Match Elastic Sandal 10.5 M (B), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Taglia 37 elegante Pumps slingbacks Slingpumps BALENCIAGA PARIS in Pelle Alta NP come nuovo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VERSACE 19.69 3104091 Raggio di Sole Décolleté SCARPE DONNA BLU SCURO UK, Stuart Weitzman Donna Glolopanache Dress Pump - Choose SZ Colore, Ukies donna Maureen Genuine Shearling Lined Wedge avvioie grigio Suede Nanogel 10,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Valentino Platform Peeptoe Pump NWT NUde Beige 37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman nero Multi Glitter Stiletto Sandals - Dimensione 11 - nero, STEVE MADDEN ALIAS TAUPE MULTI OPEN TOE PUMP Dimensione 9.5, Whistles Jasmine in legno Intasa,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSJP by Sarah Jessica Parker Donna Phoebe Dress Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Van Dal Hannover Storm Grigio Serpente Stampato Ee Raccordo, VANITY - 420 comoda Pleaser tacco alto da donna pumps vernice anche Taglie Forti 35-47, Tory Burch Classic Delphine nero donna scarpe Dimensione 6.5 M Heels MSRP 350,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: SixtySeven
Color: Black Style: Strappy
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) US Shoe Size (Women's): 6
Material: Suede Width: Medium (B, M)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sergio Rossi Godiva rosso donna scarpe Dimensione 10 M Heels MSRP 595,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.