• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSuper Sandales Ralph Lauren COLLECTION , neuf jamais porté, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TRINA TURK scarpe donna LAGUNA PEEP TOE MULE IN LEATHER MULTI Dimensione 7, Vintage Samsonite Leather Wood Block Heel Heels Sandals Sz 37, Trussardi scarpe Donna Wedges Sandals Fashion Marrone 70031 Plateau Outlet BDX, Stuart Weitzman Dimensione 5 M Pythloops Sahara Pearl Open Toe Heels New donna scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTrotters Lauren, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cerrada, Dimensione 38 EU , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Sashay argento Glitterati Platform Sandal Dimensione 8M B2132,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman 8M Nudistsong Adobe Patent Heels Sandals, Vintage Donna Sesto Meucci grigio bianca Leather Pierced Classic Pumps 5.5M, Scarpe Donna Olga RUBINI 5 (EU 38) tribunali Blu Pelle Verniciata BX774-38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Star Splash Platform Stiletto Ankle Strap Sandals High Heels scarpe Adult donna,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tory burch scarpe 9.5 nero leather peep toe wedge pumps - Dimensione 9 1 2, Schutz Mirabella LightWood Nude High Heel Peep Toe Platform Sandal Fringe Detail, Tony Bianco donna Peep Toe Pump Dimensione 5 Animal Print Cheetah High rosso Heels nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVICENZA SCHUHWERK FRAU DECOLLETE WILDLEDER blu - 3AAF, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe Roberta ginepri donna blutte camoscio 7500 cambl, STUART WEITZMAN LIVIA nero Fabric Designer Dressy-Evening Heels 7.0 M, Used Christian Louboutin Pigalle Plato 120 Dimensione 34.5 Nude,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
MPN: Non applicabile
Stile: Cinturini, cinturini alla caviglia Motivo: Animalier
Materiale: 100% pelle Marca: Tosca Blu
Altezza tacco: Tacco alto (8-11 cm) Allacciatura: Fibbia
Occasione: Formale Tipo di tacco: Spillo
Colore principale: Nero Colore esatto: Nero
Paese di origine: Italia EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Giorgio Armani Da Donna Pelle Verniciata Décolleté Mis. 36 S C H W A R Z,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.