• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTOD'S Marrone Leather, Low Heels Pumps Sz 7M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Trotters Paulina, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Picuda, Piel, Dimensione, W-117254 New Tory Burch Jolene Ballet Dark Branch scarpe US Dimensione-9.5, Taryn rosa, Zapatilla donnaes, Dimensione 41 EU 9.5US, Tory Burch Leather scarpe Open Toe Strappy High Heel oro Trim scarpe Sandals 9.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSERGIO ROSSI donna HEELS nero 4 STILETTOS 7.5 38 ITALY LEATHER ZIPPER ELASTIC, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sorel Addington Cut Out Waterproof Leather Rust Marrone NWOB 8.5 US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. TV1008 Scarpe Sandali MIU MIU 37 donna Multicolore, Taryn rosa Donna Tamara Silky Suede Pump - Choose SZ Colore, Sergio Rossi Dimensione 40 9 heels scarpe patent leather,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico VIA SPIGA ELLE Grass verde Leather Designer Cork Platform Slides Wedges 8.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Square Elegant High Heel Pumps scarpe Donna Sheepskin Slingbacks Buckle D76, Stuart Weitzman Beige pump 8.5M MSRP 265, Spring donna Elegant Pointy Toes Ankle Strap High Stiletto Heels Sandals scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStunning And Sexy- Elie Tahari Snakeskin scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sesto Meucci Brendis Dress Pump - Donna Dimensione 8N - nero, Vintage 40s Beleganti Handmade Peep Toe nero Crystal Embellished Pumps Sz 7.5AA, Via Spiga Donna Dionne Ankle Strap Pump Dress,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Stuart Weitzman
Country/Region of Manufacture: Spain Toe Style: Pointed
Width: Wide (C, D, W) US Shoe Size (Women's): US 5
Occasion: Wear to Work Style: Pumps, Classics
Color: Brown Material: Suede

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Smrn 05 Scarpe Donna Designer Ispirato Brillantini Fiocco Piatto Scarpe a Punta Estate,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.