• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTom Ford Patent Leather Bow scarpe (Dimensione 35), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sigerson Morrison New Sheldon blu donna scarpe Dimensione 7.5 M Heels MSRP 450, SEXY DECOLTE' plateau tacco 13 dal 35 al 42 argentoO lacci CRISS CROSS glamour, W-1174954 New Tory Burch Skyler Ocelot Leopard Print Calf scarpe da ginnastica US Dimensione 8, Vince Camuto Matta Studded Platform Wedge nero NEW VACHETTA Dimensiones 6-10 VC-MATTA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSeychelles Donna Sightseeing Pump, nero, Dimensione 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tory Burch Donna giallo Leather Wedges 9.5 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sorel donna Joanie II Sandals 1775841 Camel Marrone Dimensione 8.5, SCHUTZ Donna Point Toe Kitten Heel Pump, scarpe Cat ALEXANDER WANG R.p.640euro,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Versace 19.69 3103079 SMART CORALLO Zapados Décolleté para donna Coral ES, Walking Cradles Matisse, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Redondeada, P, Stuart Weitzman nero Silk flower embroidered pumps, NIB Dimensione 11,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareUNITED ARROWS scarpe 780862 nero 36 1 2, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TORY BURCH scarpe 8 WOVEN PLATFORM WEDGE scarpe 8 TB scarpe 8 SANDALS 8, VTG CHARLES JOURDAN PARIS rosso SUEDE EMBELLISHED oro BOW PUMPS Dimensione 7 M, Versace 19.69 3104104 VELLUTO SIGARO Décolleté scarpe Donna Bronze IE,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: SEXY CON CLASSE
Allacciatura: Da infilare Colore principale: BLU LEOPARD GLITTER
Occasione: Glamour Colore esatto: COME DA IMMAGINE
Marca: N.A. Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA rosaO MODELLO BARIO rosa NUOVE SCONTO 40%,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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