• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Heart Breaker 105 IN PELLE SCAMOSCIATA PUMP SCARPE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Strappy Buckled Clear Ankle Cuff Stiletto Heel, Van Eli donna Heels Dimensione 8M Tanish Marrone Sandals Heels 1.5 In High Made In , SCARPE DONNA US POLO ZEPPA TAMARA JEANS BLU TC 100 PL 30 DS18UP06, Via Spiga Donna nero Leather Heels 9.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSeychelles Drum Kit donna Dress Pump- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Donna nero Fullstretch Suede Wedges Sz 9.5M 7020,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Trendy décolleté Scarpe da donna in pelle esterno v2080 high heels rosa 39, T.U.K a8402l Rocket Heel nero Ivory flocking Print, TV453 Scarpe Decollete LUCIANO PADOVAN 37.5 donna Fuxia,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman Dimensione 10.5 M BECON Leopard Print Leather Heels New donna scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tory Burch Elizabeth 40MM Pointed Toe Pumps 850, Spark oro, 7.5 US, Steve Madden donna Marie nero Dress Heels scarpe 10 Medium (B,M) BHFO 2417, STUART WEITZMAN verde Pointed Toe Crocodile Embossed Pumps Sz 7.5 345,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DONNA MELLUSO INVERNO D5101V DECOLTE NERO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe what for Donna Nero Camoscio wf008ne, SEXY SCARPE decolte plateau nero bianco TACCO 15 dal 35 al 44 fashion GLAMOUR , Schutz Donna Liliane Nero Coniche Tacco Cinturino Alla Caviglia Rétro Unico,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Excellent Condition Upper and Sole - 100 % Authentic - Please View Pictures for Better Description
Style: Ankle Strap Width: Narrow (AA, N)
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Material: Synthetic, Leather UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tory Burch LAILA Pumps Suede Dust Storm in Dimensione 6.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.