• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSUPER SCARPA LADY SARA TUTTO PELLE NERA VINTAGE 1980 NEUF T.39.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sophia Webster Edie Fiocco Nero in Pelle Scamosciata Aperte Retro Scarpe Nuovo con scatola Taglia, Steve Madden Donna Berlinn nero Patent Pump Dimensione 7.5 M, Vince Camuto Mista Dusty rosa Leather Burlap Platform Slingbacks scarpe 8M 179, Sergio ROSSI Tacco Alto Nero Elegante da Donna Tg. de 38 décolleté Scarpe da donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVALENTINO NEW 1975 STRIPED LEATHER WEDGE ESPADRILLE SANDALS Dimensione 40 NIB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. TV3656 Scarpe Decollete LAMPERTI 38 donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Top Décolleté Scarpe Donna 2714-6 pelle esterno tacco alto DRAG paragrafo BIANCO GRIGIO 41, Stuart Weitzman Excite con Lacci a Punta Abito Décolleté 993, Nero, 10, Stuart Weitzman scarpe 8 1 2 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tory Burch Wedges Dimensione 6 nero EUC sandals scarpe heels leather cork platform box,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Top Décolleté Scarpe Donna 2792-6 COMFORT COMODA PELLE esterne Beige 40, Via Spiga Sz 6 M Larky Cream Pailletes Wedge Sandals Espadrille scarpe Strap New, SERGIO ROSSI Champagne satin platform sandal back zipper, rhinestone sz 36 1095,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Patches Pumps Heels Donna 9AA Marrone Leather Mirror Calf, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. UNITED NUDE KOOLHAAS MOBIUS HI BLK PATENT SCULPTURED WEDGE HEEL MULES 39 US 8.5, Thierry Rabotin Regius Slingback Snake Print Loafers Donna 8.5 Wedge 39 - 450, VIC made in fashion perforated grigio leather closed scarpe back zip 330,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: NERO GIARDINI
MPN: P717037DE Stile: ELEGANTE
Materiale: PELLE Tipo di tacco: ALTO
Occasione: CERIMONIA Allacciatura: Da infilare
Paese di origine: Italia Colore esatto: NERO

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, STUART WEITZMAN viola SUEDE POINTED TOE 4 INCH HEEL PUMPS 7M XLNT. CONDITION,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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