• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman New Sexy arancia rosso Strappy Open Toe Platform Pumps Heels Sz 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. STUART WEITZMAN Snake Marrone multi Embossed Leather Pumps Dimensione 9B, Via Spiga Cara Slingback Mule Pumps, Steel, SEXY scarpe sandali camera MARYLIN NERA TACCO 7,5 cm numero 38 , TOD'S Tan Leather Dimensione 7 Peep Toe Heeled Coupe Sandal Pump N BOX 465,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Vintage Heels Marrone Platform Pumps Dimensione 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman nero Fringy Fringe Knee Hi stivali SZ. 9 Worn Once Perfect Cond.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tory Burch scarpe ballet flats beige tan Trudy 10 camella beige, SEXY GLAMOUR SCARPE DONNA ZEPPA INVISIBILE TACCO 14 dal numero 36 al 42 , TESORI Donna Chestnut Marrone Suede Ankle Strap Wedge Sandals Sz 11.5 M,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. US 4-11.5 donna Coloreful Stud Spike Rhinestone Pumps Clubwear Fomral scarpe Pump, Trotters, Zapatilla donnaes, Dimensione 39.5 EU 8.5US, SOPHIA WEBSTER ANGELO nero rosa WINGS HEELS SZ 38.5 8.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareUSATO Originale donna MOMA SCARPE COL TACCO IN PELLE EUR 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vintage Charles Jourdan Paris blu Suede Donna Heels 7 M, Tentazione Scarpe Donna Sandali taglia 39 GRIGIO PUMPS PELLE CAMOSCIO NP 229 NUOVO, Scarpe Roberta ginepri Signora Pelle Pelle naturale, tessuto 1800pe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Schlitz: VERZAPFEN Marke: SEE BY CHLOE
Material: LEDER Gelegenheit: FORMAL
Innenmaterial: LEDER Saison: FRUHLING-SOMMER
Material Innensohle: LEDER Farbe: BEIGE
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Studded Calf Hair High Wood Heel Clogs Open Toe Cow Print 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoTORY BURCH Laser-cut Leather Wedge Sandals Sz 5.5 US 35 1 2 EU 325, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSexy 2018 donna Pointy Toe Pointy Toe Beads Block Heels scarpe OL Party scarpe p80,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.