• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVince Camuto Donna Classics Leather Pump Heels nero 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sergio Rossi Tresor Nude donna scarpe Dimensione 9 M Heels MSRP 1450 Worn Once, VINCE CAMUTO stellima bianca oro strappy Open Toe Heel Sandal scarpe Sz 8M, Seychelles Donna Platform Wedge Navy blu bianca New 7M, Steve Madden Dimensione 8.5 Leather New donna scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUV172 Scarpe Decollete Blade CASADEI 40 donna Bianco, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sesto Meucci Pumps donna Dimensione 7 N Camel Beige Made in ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Steve Madden Donna P-Styled Plateau Oxford Ballerine Babuccia Scarpe, Scarpe TAGLIA 6 ORIGINALI Kurt Geiger con borsa abbinata, Tory Burch Marianne Cheetah Real Bovine Hair Leather Pump 8.5 350,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tod's Donna Heels Dimensione 40 Marrone Suede Square Toe Chocolate 1 Inch Heel,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Via Spiga nero Vintage Leather Heel scarpe Dimensione 6 Us, Trova Donna Muli Punta Dita dei Piedi Frangia dettagli Giallo (giallo) 5 UK, Stuart Weitzman Donna Eventually Suede Mules Bronze Nighttime Dimensione 7.5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVALENTINO Pointed-Toe d'Orsay Pumps Dark Marrone patent leather and suede,Dimensione 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Schutz Thainy Bright rosa Suede Stiletto Fashionable sandals Flower Tie Up Pump, Schutz Raina Sandal in Scarlet Red, Soffice Sogno Decollette Donna 8321 Nero,
  • Vince Donna Rachelle nero Suede Dress Sandal - Choose SZ Colore, TOD'S trotteur Marrone Scuro-Bianco Elegante da Donna Tg. de 38 PUMPS LOAFERS, Stuart Weitzman Classic Dress Pumps - Donna Dimensione 6M - Nude, Tacco alto, Stivali lattice-Dimensione 37-47 producer-Polonia bolingier,
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: In great condition
Country/Region of Manufacture: Italy Width: Medium (B, M)
Style: Classic Pumps Theme: 50s
Toe Style: Square Pattern: Solid
Fastening: Slip On Color: Black
US Shoe Size (Women's): US 8 Occasion: Wear to Work, Evening or Party
Heel Height: High (3 to 4 1/4) Brand: Via Spiga
Material: Textile Heel Type: Block

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tamaris Pumps Heart & Sole Colette 1-1-22401-20-805 BLU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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