• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSteve Madden Donna Irenee Heeled Sandal - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vintage donna Party Formal scarpe Pumps Rhinestone Rivets scarpe Block Heel SIBO, SERGIO ROSSI SCARPE DA DONNA Taglia 37, Sexy DECOLTE' PELLE SCAMOSCIATA tacco 13 dal 35 a 46 mini plateau nascosto NERO, TORY Burch BLU NUOVI sandali con tacco e plateau, US 9 EU 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVaneli donna Astyr Round Toe Classic Pumps, Navy, Dimensione 5.0 wKvw, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vtg nero HALSTON woven leather GLADIATOR SANDALS heels 7.58 lace up peep toe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Steve Madden Donna Santi Dress Sandal - Choose SZ Colore, Ufficio nero oro in Pelle Scamosciata Paisley Floreale Lace-Up Steampunk Scarpe Stivali Nuovo con Scatola 3 36, SCARPE DONNA TRUSSARDI JEANS OPEN TOE TC 110 PL 25 VERNICE BRONZO DS17TJ03,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman Donna Thrill High Platform Wedge - Dimensione 10 - NEW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SETELLA MCCARTNEY HI HEEL nero bianca SPENCER FAUX LEATHER PUMPS EU 37.5 US 7, Tods Marrone Suede Heels Dimensione 6, Tory Burch donna Glenna Mid-heel Pump Dimensione 10 nero Satin Lace Pointed Toe 295,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVivienne Westwood Tan Leather Court Pumps Heels scarpe 39 8 530, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. STEVE MADDEN DAMSEL PEWTER MULTI STUDDED PUMP Dimensione 8, SCARPE NERO GIARDINI DONNA DECOLTÈ TACCO ALTO E PLATEAUX P805401DE PELLE NERO, Vintage Charles Jourdan Classic Donna Pumps scarpe Navy blu Dimensione 7.5 Med.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Clarks
Lining: Synthetic and Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tory Burch Raffia Straw Leather Reva Ballet Flats scarpe NATURAL arancia 9.5 M NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVIA SPIGA ITALY nero LEATHER WITH TURQUOISE MULE stivali POINTED TOE 6.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO LLED4W SABBIA SCONTO 30%,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.