• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSplendido argentoo Lurex Taglia 6.5 Court Scarpa, Borsetta. TIARA E VELO., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Steve Madden Donna Glory Platform Dress Sandal, Tory Burch Ambrosia Beaded Raffia Sandal (Dimensione 5.5M), Tory Burch rosso heels Dimensione 10, Vince Camuto Donna Leera nero M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSu.cheny CLOSE toe 3“4 heel satin flowers bianca ivory lace Wedding Bridal scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Suede Peep Toe Pumps 10.5M nero Formal High Heels 1031,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart weitzman bonaire bianca nero bow scarpe 37.5 US SZ 7 new, Stuart Weitzman oro crystal embellished T-Strap Sandals Heels 6.5M 37 NWB, T.U.K a8943l Western dettaglio Starlet Heel,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vince Charleen Navy Suede Sandal Mules Slides Chunky Heels Dimensione 10,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Walking Cradles Joy Heel - Donna Dimensione 8.5M Marrone patent crocco worn 1x, Splendid Donna Beige Suede Open Toe Block Heels stivali Dimensione 8.5 M, UNITED ARROWS scarpe 780862 nero 36 1 2,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTRUSSARDI Scarpe Donna Sandali Blu 70035 BDX, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Swedish Hasbeens Slip In Leather Clogs nero 36 US SZ 6 STYLE 43101, Scarpe donna Sanagens Trendy 193 stivali tronchetti stivaletti tacco pelle nero, VALENTINO GARAVANI Lace Platform Heels Peeptoe Pumps nero & Nude 38 US 7.5-8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Schuhgröße: EUR 40
EAN: 190662239976 Marke: Vince Camuto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Pinot Marrone LTHR Pointed Toe Pump Dimensione 7.5M B2848 ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.