• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSexy Donna scarpe Platform Super High Block Heel Ankle Strap Multicolore Clubwear, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SJP by Sarah Jessica Parker Donna Katrina Dress Pump - Choose SZ Colore, SEXY sabot sandali STRASS FIORI STELLE plateau tacco 18 da 35 a 40 GLAMOUR , TV455 Scarpe Decollete LUCIANO PADOVAN 36.5 donna Multicolore, Steve Madden donna Suzzana Beige Ankle Strap Sandal Heels Sz 8M 5112,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSEXY SCARPE FASHION DECOLTE DOMINA ROSSA TACCO 15 dal 35 AL 46, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. UV183 Scarpe Decollete CASADEI 39 donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sonia P. SCARPE DA DONNA PUMPS SANDALO TG 38,5 BLU 80er True Vintage 80s, Stylish donna Square Toe Slip on Shallow Mouth Metallic Patent leather scarpe sz, Scarpe Softinos P900414006 ASA414SOF Rosso ASA414SOF bobucklea,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. St. John Made in Donna Dimensione 7B nero Slingback Pump scarpe With Tote Flaw, Sexy Donna In Pelle Nuova DOLCE, con arricciatura a Punta Creepers Mocassini Scarpe Tempo Libero, Taryn rosa Donna Naomi Pump, nero, 6.5 M Medium US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTory Burch Ivory donna scarpe 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Mixed viola Anaconda Snakeskin Pointed Toe Pumps Heels 6, Scarpe TWIN SET-SIMONA BARBIERI Donna Decollete NERO Pelle naturale,Tessuto CA7, Valentino Valentino Love Latch Peep Toe Mary Jane Pumps,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Schutz
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Leather Buckle Marrone POINTY TOE Pump Heels 7M Used,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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