• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Cole Haan Uomo Lewiston Dark Marrone Loafer Sz 8M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NUOVA linea uomo Paul Smith Mancini Blu in Pelle Scamosciata Stile Mocassino Tg EU 41, NEW Giorgio Armani Pebbled Patent Leather Formal Dress Oxford 12 45 Uomo Tuxedo, Mens Real Leather Metal Pointed Toe Floral Low Heels Slip On Formal Dress scarpe, Nero giardini P800300U 100 scarpe eleganti uomo scarpe man,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHush Puppies Uomo Kane Maddow Oxford Dress scarpe nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Modello Vicktorio - Handmade Italian oro Oxfords Dress scarpe - Cowhide Smooth L,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mephisto Air-Jet Nilson Marrone Leather Penny Loafers Slip-On scarpe Uomo 11.5, Kenneth Cole Reaction Uomo Dark Marrone Desert Wind Oxfords Dimensione 10.5 Medium (D,M), NEW-UOMINI FATTI A MANO Marrone CIOCCOLATO Formale Mocassini Mocassini Scarpe di Pelle Nappe,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Mens Sharp Marrone Tan Two Tone Dress Loafers scarpe Antonio Cerrelli 6710, Hi-Tec Eurotrek Lite WP, scarpe da trekking Alte Uomo, Johnston Murphy WINGTOP OXFORDS nero Leather Lace Up scarpe For Uomo 10D B Used,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMens Brogue scarpe Real Cow Leather Round Toe Lace up Flat Heel Retro Casual New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nunn Bush Dimensione 8 M Phillips Oxford Marrone Leather Work scarpe 84671-200, Mezlan Affleck Uomo Calfskin Leather Lace Up Solid Dress stivali Style 8531 nero, NEW DSQUARED2 Uomo LOAFERS MADE IN ITALY. Dimensione is 43. MSRP 595,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Style: Loafers & Slip Ons Width: Medium (D, M)
Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Men Steve Madden scarpe Mychel Fashion Taupe Dimensione 11.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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