• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMagnanni 9341 Kilted Tassel Loafers Dimensione 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kickers Scarpe Basse Uomo Business Scarpe Da Uomo Scarpe 9059, Hush Puppies Uomo Performance Expert Oxford- Pick SZ Colore., John Varvatos Star USA F2573Q2B-A173B Marrone Lthr Wingtip Derby Uomo scarpe US13M, N.D.C. Made by Hand Uomo Laced Oxfords -nero Steel grigio- US 12 (EU 45),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLe maitre, Scarpe Antinfortunistiche Uomo 47 (Y0f), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Loake England Uomo Nero Pelle Stringati Loake Semi CALATA Scarpa Formale 201B UK10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. N°41 COFRA EXTRA TIME S3 SRC Scarpa antinfortunistica antitaglio Scarpe SENZA CU, MAN-10eu-11us-OXFORD -FRANCESINA- DARK Marrone CALF-VITELLO T.Moro -LEATHER SOLE, New Allen Edmonds Uomo scarpe Randolph Penny Loafers Bourbon 12 B (139),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Mocassino Doucal's camoscio Blu - 67908931,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. J Crew Uomo Ludlow Derbys 9 C8876 Cigar Marrone, NIB 325 Mezlan Fermo Uomo Cap Toe Oxford scarpe Leather Dark Marrone Dimensione 8 M, Mens Oxfords Wing Tip Leather Brogue Lace Up NEW Carved Casual Dress scarpe 44 45,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMare uomo di marca Uomo Nero Abito Scarpe, EU 44, ITALIAN Made, Insolito, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. uomo Loake Stringati In Pelle Nera Smart Formale Scarpe Misura EU 43, New Allen Edmonds Mercer Street Loafers 10 D nero (940), N.d.c. uomo SACHETTO TASSLE verde Cuoio 6861685,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Lacoste
Articolo modificato: No MPN: 11350389
Colore principale: Blu Stile: Sportivo
Colore esatto: Blu Materiale: Tessuto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MEZLAN LEATHER SPLIT TOE PICARDIE LACE UP scarpe Dimensione 10M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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