• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew 1st Quality Allen Edmonds Newport 16 D nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LOAKE Da Uomo Cagney nero lucido in Pelle Capped Oxford Con Lacci Scarpe Formale, New Bally Werti nero Leather Striped Signature Drivers Dimensione 10EU 11US 595.00, Mens G.H Bass Weejuns Layton Pull Up Kiltie Smart Leather Loafers scarpe US 7-13, MOCASSINI IGI&CO 3111200 UOMO CAMOSCIO BLU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMen Dress Wing Tip Retro real leather business scarpe round toe ankle avvio 2019, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Men Leather Pointed Toe Loafers Formal Slip On Breath Casual Wedding Dress scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Merlutti Nero Velluto con Cravatta a Farfalla, NEW 2018 CESARE ATTOLINI DRESS scarpe 100% LEATHER WOOL SZ 11 US 44 EU 18ASH7, Handmade Two colore Leather scarpe for Uomo colore Uomo Oxford scarpe (SB),
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNero Giardini A800560U Nero scarpe da ginnastica Casual Sportive Scarpe Uomo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NUOVA linea uomo AQUASCUTUM Marrone In Pelle Punta Arrotondata Scarpe Derby con lacci, Mythography Uomo scarpe 709423 Marrone 40, Uomo Stacy Adams nero Slip On Lizard Plain Maxfield Print Dress scarpe 25013-001,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Men Stylish Leather Floral Printed Crown Metal Pointed Toe Loafers Dress scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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