• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMAN- 42 - 8eu - ANKLE avvio- DARK grigio CALF- VITELLO GRIGIO-LHT SOLE-FONDO CUOIO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW SANTONI scarpe 100% LEATHER Dimensione 10.5 US 43.5 EU nero SAN09, Mezlan nero Satander tasseled loafers Dimensione 9 1 2 W, Hombre scarpe de cuero SHOCKLY blu, Modello Regda - Handmade Coloreful Italian Leather Oxford Dress scarpe Marrone,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMorning Old Bally EEL Skin Uomo Loafers Dimensione 9 C Marrone Metal Logo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lovely da UOMO GRENSON calata. TG EX con,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MEZLAN GORGEOUS CROCODILE & LEATHER nero OXFORD Uomo scarpe SZ 14, New CAIMAN ALLIGATOR Florsheim Imperial Addison 9.5 B cognac (2690), Magnanni Valentin Mid-Marrone Dimensione 7.5 - EUR 40-box è stato danneggiato Light ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Uomo Stacy Adams Sanborn Navy Perforated Design Oxford Dress Shoe, New British Style Uomo Pointed Toe Leather Formal Dress scarpe High Top Ankle avvio, Loake Con Nappa Stile Mocassino,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLico Steppa, scarpe da trekking Alte Misto Adulto, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mens viola Snake Printing Metallic Toe Low Chunky Heels Party Real Leather Shoe, Mens Vintage Florsheim 8.5 Gunboat Wingtip Oxford Pebble Dress Leather scarpe, Mens Classic bianca Wingtip Oxford Fashion Dress scarpe Antonio Cerrelli 6714,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
US Shoe Size (Men's): 11 Country/Region of Manufacture: Spain
Color: Black Style: Loafers & Slip Ons
Brand: Mezlan UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Nike uomo ZOOM STRIKE 2 Nero Sintetico 9929555,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.