• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHUNDRED 100 M880-26 PE.NAXOS GRIGIO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Balance U420-nvy-d, Scarpe da Ginnastica Basse Unisex-Adulto, Blu (M2R), New 1250 Fiori Di Lusso Caramel scarpe - Wholecut Lace Ups - (NYCAR), Nero Giardini Uomo Allacciato A705222U-100 Nero Autunno Inverno SPORTIVO, Hush puppies uomo SAMOU Nero Cuoio 3687409,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKENNETH COLE REACTION uomo SLIDES - nero 10 MED, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW Donald Pliner Horse Bit Loafer- Marrone- Dimensione 11.5 M 350 (M1),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hugo BOSS In Pelle Uomo Lacci evamo 44 Nuovo Scarpe Derby Dress scarpe 10 11, Nero Giardini A800560U scarpe uomo scarpe da ginnastica camoscio tex blu (139,00 -30%), Mezlan Key Largo Sz 9.5 nero Suede Monk Strap Loafers Vibram Sole Zipper scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Loake Da Uomo Tan Chester 2 CALATA Scarpe Derby,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nuovo Fiesso Scarpe Eleganti Nero Maculato con Punte Decorative in Metallo, Mezlan Uomo Soka Cap Toe Oxford 15089 13 DM US blu, Los Altos Genuine Marrone Ostrich Leg Casual scarpe Lace Up Handmade scarpe da ginnastica D,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareuomo Grenson formale mocassino scarpe - 33342, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mocassini verde George Uomo - Pelle (PELLE7039MAREMMA), Mens Luxury Formal Dress Wedding Floral Rock Heel Club Pointy Toe Lace Up scarpe, MAN OXFORD CAPTOE - BUTT SNUFF SUEDE - CAMOSCIO TABACCO - LTH SOLE - F.DO CUOIO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Manufacture: Handmade in Italy
Material: Leather Insole: 100% Genuine Leather
Upper: 100% Genuine Leather Sole: Leather
Sheoes Type: Double monk strap Heel: 2.5 cm. / 0,98 inch.
US Shoe Size (Men's): US 7, US 8, US 9, US 10, US 11, US 12 Country/Region of Manufacture: Italy
Occasion: Formal Style: Oxfords
Brand: Giorgio Rea

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Kickers Kymbo Classico Brogue LTHR Am Medio, Uomo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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