• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLloyd Scarpe Ohio Marrone Scarpe Uomo Elegante Scarpe Basse 18-158-17 NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW Swear London Chaplin 12 Uomo scarpe Dimensione US 12 Marrone giallo lining, NERO GIARDINI ELEGANTE UOMO P800111U NERO (LGL003), New Cole Haan Original Grand SHWNG Dimensione 10 M Colore Woodbury ivory, HOGAN SCARPE UOMO HXM3340Y2016RNU810N H334 DERBY 2 FORI AI18,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUomo MEZLAN Marche nero Alligator Croco Leather Cap Toe Oxford Dress scarpe 10M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Cole Haan Uomo Santa Barbara nero Loafers Dimensione 11.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Double H 2559 9 D nero (476B), John Varvatos Star USA Wood Marrone dean zip keeper venetian moccasins 42 EU 9 US, NUOVA linea uomo Clarks Originals Wallabee avvio-neri in pelle scamosciata,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Hugo Boss Uomo nero Leather Horse Bit Loafer Dress scarpe sz 8.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. John Varvatos Uomo Solid nero Leather Oxford Dress Lace Up High Top scarpe Sz 13, LOTTUSSE Uomo L6608 Mocassini Scarpe Da Ginnastica Nero (Jocker nero JOCKER Nero) 7 UK, Hush Puppies Uomo Gallant Parkview Penny Loafer Dark Marrone Leather 12 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareuomo Russell e Bromley CHELSEA NERI. Taglia 42 1 2., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mens scarpe Fiesso By Aurelio Garcia Pony hair Stripe European Fi7366 rosso bianca, Uomo Marrone Leather CROCKET & JONES STRATFORD Cap Toe Dress scarpe Sz-9 US, Handmade Uomo maroon leather scarpe, Uomo wingtip brogue toe shoe, wedding scarpe men,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Rivestimento interno: Pelle Quarter Fodera e Pelle Pieno Calze
Marca: Montecatini Suola: Pelle/Other Suola
EAN: Non applicabile Materiale dalla Tomaia: Pelle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NUOVA Linea Uomo Rockport Nero MADSON Plain Toe Lacci Scarpe Di Pelle Misura 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.