• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMens Flats scarpe Round toe Lace Up Rivet Dress Formal Bussiness Casual Oxford, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Men Slip On Formal Casual Wedding scarpe British Oxfords Pointy Toe Low Block Heel, New 1500 Sutor Mantellassi Marrone Suede scarpe - Lace Ups - 12 11 - (M9596WKR3), Lace up and Monkstrap verde George polished Uomo - Leather (PELLE2022POLISHED), J. Murphy by Johnston & Murphy Beige Leather Loafers Dimensione 11.5M Brazil,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNUOVA Base London Tyne cerosa nero Uomo Scarpe Formale Taglia, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Uomo Pointy toe British Style Brogues Formal Bussiness Wedding scarpe US SZ38-46,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mens Crocodile Pattern Genuine Leather Retro Casual Dress scarpe Buckle Oxfords, Magnanni Stone Lace Up scarpe - Uomo Dimensione 10.5M Burgundy, Men elegant dress scarpe Marrone GIORGIO REA handmade Italian leather moda 07162MA,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Mens Formal Dress Business Wedding Lace Up Pointed Toe Wing Tip Oxfords scarpe sz,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Merlutti Velluto Nero Blu Nappa Basse, Uomo Rockport MARSHALL H80118 Marrone Lace-up Plain Toe Oxford scarpe Dimensione 12M, MOCASINES CALLAGHAN GRASO SUN EXTRALIGHT M Marrone,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareUomo 1960's Vtg Johnston Murphy Aristocraft nero Leather Wingtip Oxfords scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Magnanni Sergio Wingtip Oxfords Dress scarpe - Marrone Leather Lace Up - 10 M - EUC, Mens Dockers Endow leather comfort dress scarpe - Tan 10m, Mezlan Uomo Claude Penny Loafer - Choose SZ Colore,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: marrone e nere
Stile: Lacci Punta: Quadrato
Materiale dalla Tomaia: Pelle Suola: TR
Rivestimento interno: Sintetico EAN: Non applicabile
Occasione: Formale Marca: Clarks

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Magnanni Uomo Dorio Dress scarpe - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.