• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUomo Leather Loafers scarpe Formal Driving Moccasins Slip on Casual Loafers SS, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Handmade Uomo Spectator formal monk scarpe, Uomo monk two tone scarpe, Uomo scarpe, Mens HUSH PUPPIES CAHILL uomo FORMAL DRESS WORK CASUAL LEATHER scarpe CHEAP , MEERMIN Mallorca Classic collection goodyear welted 101375 9UK, Handmade Uomo Genuine Leather Lace Up Oxford Brogue Toe Cap scarpe (SB),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMens Fashionable New Design Bright blu Dress scarpe Antonio Cerrelli 6694, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Uomo Genuine Patent Leather Lace Up scarpe Dress Formal Business Wedding pointed,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Manteau fourrures roberto cavalli Dimensione 52IT colore verde bronze, Man Casual Comfy Originale Leather Flats Oxfords Slip On scarpe, Kenneth Cole Uomo Pop The Cork LE Slip On Loafers scarpe grigio 10 NEW IN BOX,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Merlutti Artigianale Tinta Unita Blu Navy Velluto,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Loake 202B da uomo nera in pelle lucido CALATA Scarpa, New Korean Spring Uomo Formal scarpe Pointy Toe Flat Heel Patent Leather Lace up, New Uomo Florsheim Imperial Wing Tip Marrone Leather Dress scarpe Dimensione 8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHAWK - Unique Hand Painted Oxford Patina, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW Allen Edmonds WILBERT Oxfords 9 EEE nero (536), Lloyd Dorien Scarpe Uomo-Elegante Scarpe Basse-normalissime Nero Nuovo, Men Business Dress Formal Wedding Leather scarpe Buckle Square Toe Party club,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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