• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew in Box Allen Edmonds Academy nero Leather Oxfords 11.5D NIB Beautiful USA, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Johnston & Murphy Aristocraft Vinatge 1940's Alligator Crocodile Norwegians 9.5D, Men High-end Handwork Real Leather Brogue Wedding Formal scarpe Oxford Dimensione, Uomo nero Grimentin handmade dress scarpe Dimensione 42 European; 8.5 US, Mens Patent Leather Rivet Wine rosso Dress Formal Buckle Strap Wedding scarpe Hot,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLa Milano Uomo Oxford Leather nero & bianca Wing Tip Dress scarpe A11324, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Normalissime e Monkstrap Christian Dior uomo in pelle - (3de176xfx),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Uomo Stacy Adams Bishop nero Plain Toe Oxford Dress scarpe 20143-001, New Bruno Magli Vino 13 N nero (3488), Hush Puppies Issue Uomo Oxford scarpe 10 W rosso Marrone Leather New with Box,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Mezlan Tours Uomo Loafers - nero - Dimensione 10 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Men New Real Leather Flat Casual Slip On Breathable Loafers scarpe da ginnastica Boat scarpe, Mano bonificato nera pelle verniciata Oxford Brogue Wingtip Schnürschuh per uomo, Jump 75 Usa scarpe Leather Textile Luxor nero Men,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareUomo Magnanni Marrone tan leather oxfords dress scarpe sz. 15 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Johnson & Murphy Aristocraft Burnished Oxblood Monk strap Buckle Loafer 9.5B, New Cole-Haan Adolfo 7.5 M nero (3134), Mocassini Fratelli Rossetti 35029IT -20%,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Type: Dress/Formal
Pattern: Solid Material: Genuine Leather
Style: Loafers & Slip Ons Colour: White
Lining: Leather Occasion: Casual
Sole: 100% Leather Brand: Handmade

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, LOMER NOVATURIENT SPIRIT PLUS scarpa uomo camoscio lacci suola vibram,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.