• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMade in Italia - ALBERTO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New 240 10.5 Jack Erwin James Leather Chukka stivali (See Desc. Taps Added), Lloyd Plain derby business da uomo scarpe pelle Oxblood con patina tg. 42,5, LOTTUSSE Scarpe Marrone Pelle Taglia de 40, MEN HANDCRAFTED TAN AND bianca FORMAL scarpe Uomo TUXEDO PURE LEATHER scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMens pointy toe metal head slip on business formal dress scarpe snake skin Plus s, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MEN -6eu-7usa- DERBY SINGLE MONK-FIBBIA SINGOLA-DARK BRW SUEDE-LEATHER SOLE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVO Qualità uomo CALATA Oxford Scarpe, FREDDY bayne London, Premium in Pelle UK9, NEW FLORSHEIM COMO MOC TOE STRAP LOAFER scarpe nero CLASSIC MISSING BOX 11.5B, Handmade Uomo Leather nero Ankle avvio Uomo Ankle avvio Uomo Chelsea avvio Uomo avvio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Modello Pisello - Handmade Italian rosso Oxfords Dress scarpe - Cowhide Smooth Leat,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JIL SANDER PEBBLED LEATHER Uomo scarpe Dimensione 42.5 MADE IN ITALY EUC, Uomo Stacy Adams Kemper Cognac Natural Wingtip Oxford Dress Shoe, New Anderson Bean AB500 16 D nero buckskin leather (341B),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLos Altos Tan Caiman Crocodile Ostrich Ankle stivali Uomo scarpe Exotic Sz 6 EUR 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mens Florsheim Lexington Wingtip Leather scarpe 17066-221 Cognac, Luxury da uomo in pelle punta metallo punta Business Mocassini Scarpe Formale Abito SZ, Hot Uomo Nightclub EmborideryFormal Autumn Metal Slip On Dress Pointed Toe scarpe,
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Color: Tan
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MENS BALLY nero LEATHER DRESS scarpe Dimensione 12,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoMens Vogue Pointed Toe Leather Monk Strap Slip On Formal Dress Wedding scarpe@ap1, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMan Hiking scarpe Pelle Scamosciata Mesh Outdoor Sport Running Athletic scarpe da ginnastica,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.