• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Business Uomo Real Leather Dress Formal scarpe Lace Up nero Marrone P3201, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mezlan Mendel Plain Toe Leather Derby Oxfords, Uomo Dimensione 13 M, Marrone, Hogan Uomo scarpe da ginnastica HXM3400J560HTQ297N Antracite Autunno Inverno TREND, Nautic Bay Da Uomo Clarks Pelle Stringati Mocassini Deck Stile Casual Scarpe da barca, Il Formier Tena5, Derby Uomo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLEONARDO PRINCIPI DOUBLE MONK STRAP coloreE NERO TAGLIA 44 NUOVO CON SCATOLA, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Mezlan Uomo Acapulco nero Leather Crocodile Woven Oxford Dress scarpe Sz 9.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Johnston & Murphy Optima Uomo 12D nero Cap Toe Lace Up Oxfords, Johnston & Murphy Domani Uomo Tassel Weaved Loafers scarpe Dimensione 11 M nero ITALY, London Brogues Watson Uomo Tan Marrone Pelle e Tessuto Stringata - 9 UK,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHelly Hansen uomo SANDHAVEN DECK 13476475, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mens Patent Leather nero Brogues Carved Pointed Toe Formal Dress Suit scarpe NEW, Uomo Real Leather Casual Formal scarpe Rivet Punk Moccasins Loafers Slip On FS47, Normalissime e Monkstrap TOD'S Uomo-Pelle (xxm45a0u140d9c),
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