• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Uomo Luxury Pointed Toe Business Formal scarpe Breathable Casual Marrone nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mens Casual Slip on Glitter Nightclub Formal Oxfords Pointy Toe scarpe Punk Dress, Merlutti Tinta Unita Velluto Nero Punta Quadrata Mocassini, New Kenneth Cole Uomo Leather scarpe Oxfords nero, Mezlan Uomo Soprano Tan Leather Lace Up Dress scarpe (Fast Free Shipping) Dimensione 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW Mezlan Genuine Crocodile Leather Exotic Dress scarpe Lace Up Anderson blu, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Johnston & Murphy Uomo Carlson nero Leather Dress scarpe 20-3915,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Handmade Uomo Fashion Two tone scarpe, Uomo formal scarpe, Uomo dress leather scarpe, Kenneth Cole Reaction Marrone Lace Up Leather Oxfords Dress scarpe Dimensione 8 , New 1st Quality Allen Edmonds Stoughton 16 D burgundy,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Men Stylish Snakeskin Embossed Leather Spike Metal Pointed Toe Loafers scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Handmade two tone patina lace up scarpe custom leather Uomo scarpe high quality (SB), Uomo Handmade nero Brogue Oxford Shoe,Formal Wingtip Shoe,Classic Uomo Wear, MENS STACY ADAMS GENUINE SNAKE SKIN TASSEL LOAFERS Dimensione 14M 23597-03,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNike Running Free Run 2 Trainers bianca, Scarpe da Running Uomo scarpe da ginnastica Uomo Co, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Uomo MAGNANNI 'Gerardo' Marrone Leather Medallion Toe Oxfords Dimensione US 9.5 - D, NIB Clarks TIGER Uomo nero OILY LEATHER STYLE 78823 COMFORT OXFORD, Lloyd Rylon Made in Germany Uomo Oxford Medallion Toe Leather scarpe Marrone,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Material: Leather Suede
Occasion: Formal Upper Material: Leather
Width: Medium (D, M) Color: Brown
Brand: Handmade Country/Region of Manufacture: Pakistan
Pattern: Solid Style: Oxfords

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Natazzi Uomo Air Grant Canoe Leather scarpe Original Slip-On Driving Loafer,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.