• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGIANVITO ROSSI grigio Suede Knee stivali, US 10 EU 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FRYE Nova Knee High stivali 832, Marrone, 8 US, Frye Carson Harness stivali Cognac Washed Antique Pull Up Leather Dimensione 5.5 Cowboy, EU 41 US 9 RARA Dr Martens 1460 vintage Inghilterra Rosso Fuoco Fiamma Nero Punk, Easy Street Donna Dawna Ankle avvioie - Choose SZ colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGabor scarpe Gabor Basic, Stivali Donna, Nero (27 nero), 42 EU (b0q), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Eastland Donna avviohbay Ankle avvio - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Geox D Mendi NP ABX B, Stivali Donna, Nero (nero), 41 EU (o6Y), HARLEY Davidson Sackett Donna Biker Stivali Neri In Pelle Doppia Cerniera Moto, Dr Martens floral vintage 14 eyes uk 5 90's eu 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DR. Martens 1460 CHERRY rosso TG. 41,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Guess Mallay Donna stivali Leather Zipper Light Marrone Dimensione 9.5 Lovely NEW, FLEXX donna SLIMMER COMFY ANKLE avvioIE PULL UP, EMU Stinger Hi Donna Stivali Marrone (Stinger Hi SEM 10001 Ches) 9 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDurango Ultra-Lite Donna Toasted S'more Western avvio Ultra-lightweight,, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Easy Spirit Viaggio Stivali Invernali, Nero, 6.5 UK, Free People Jeffrey Campbell Harley Mule Woven Leather avvio Heel Dimensione 10 41 New, Easy Street Donna Endear avvioies - Ankle stivali nero bianca Snake Dimensione 7.5 M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Main Colour: Red
Exact Heel Height: 4"" Material: Leather
US Shoe Size (Women's): 6 Brand: Dr. Martens
Heel Height: High Heel (3-4.5 in.) UK Shoe Size (Women's): UK 4
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FLY London donna MELI Chelsea Marrone (Dk Marrone 006) 4 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDr. Martens 1460 Originals Eight-Eye Lace-Up avvio Unisex 140, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiFrye Melissa Chelsea Ankle stivali 9 avvioie,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.