• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR. Martens 8 fori page BIANCO WANDERLUST T CANVAS FIORI Docs Air Wair, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gabor Donna Stivali Alti Alla Moda Nero (nero 27) 5.5 UK, Free People Grandeur nero Suede Over The Knee avvio OTK Boho SZ 38 EU 398 NEW, Harry Hall TEX - Stivali invernali da equitazione - Donna (TL1812), Frye Melissa Knotted Tall avvio - Donna Dimensione 7.5B, Marrone,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHandmade] donna Leather Crocodile Embossed Ankle Western avvio Croc Fend Cowboy, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gdgydh Fashion nero stivali donna Heel Spring Autumn Lace-up Soft Leather Platfor,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DR Martens 6 fori 939 Deep rosso 16755601 ORIGINALE DOC, FRYE Donna Myra Tassel Lace avvio - Choose SZ Colore, Frye- Sedona Seam Loafer, Donna Dimensione 10 M, Off bianca,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico FLY London Yoss Donna Stivaletti in Pelle Benzina Taglia,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. El Naturalista Scarpe Stivaletti Da Donna n917 Angkor nero NERO MIS. 38, FRYE HARLOW MULTI STRAP stivali, SZ 7.5M, Easy Spirit patara LINEA DONNA STIVALI Marrone 8.5 US 6.5 UK prqz,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHARLEY Davidson Adrian d87027 nero da Donna engineerstivali Nero Engineer stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. GORGEOUS WILLY VAN ROOY nero FLAMBOYANT ORNAMENTED stivali SZ 38, DR Martens Aimilita FL Stivali da donna-Nero Zia Sally tutte le taglie, GUESS Alysa Lace Up Ankle stivali, Medium Marrone, 10 US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black MPN: U74A5A00043
Size: 7 UK Brand: Geox
UK Shoe Size (Women's): 7 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FUNTASMA Arena-2022 4 1 2 Heel Costume Cosplay Halloween Knee-High stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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