• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFree People AS 98 nero Leather Strap Ankle stivali beaded SZ 37 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FlipflopCross avvio - Stivali a metà Gamba con Imbottitura Pesante (a9W), DR. Scholl ENIS f24413 Scarpe Donna Stivaletti Metà Stivali Zeppa Pumps eu38 uk5, Frye 'Veronica' Back Zip Short Moto Buckle avvio - Cognac Marrone - 6.5 B, Ecco Donna donna Stivaletti Nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGabor scarpe Basic, Stivali Donna, Rosso (25 Wine Effekt), 43 EU (P0m), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FIND Stivaletti Brogue in Pelle Donna (y6m),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Harley-Davidson Donna DARTON nero Full leather stivali D84195, FRYE Donna Clara Otk Leather Slouch avvio, Ecco le donne 'S Shape 75 Stivali Nero (Nero Nero 51052) 6 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gabor Donna Stivali Di Base Grigio (19 anthrazit) 6 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Florett Elke Stivali da donna foderati di nero, ladri di donne, signore delle sc, Gili Punta Aperta Stivaletti Alla Caviglia Shawn Visone 8M Nuovo A296500, FOREVER (passione per la moda) Camila - 64 Stivali Da Donna Vino 7 US 5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGIANMARCO LORENZI Dimensione 36 (US 6,5) Pointy High Heels Patent Leather stivali Suede, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DR. Martens 1460 Vonda Stivali da Donna Stivaletti 24722001 Nero Rosso Nuovo, Emu Australia El Rancho Donna Cowboy Stivali Us5, Ecco Donna Marrone Stivali Da Cowboy Elaine (Ambra Bison 59984) 6 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Marrone
Altezza tacco: Basse (0 a 1,3 cm) Materiale: Pelle
Allacciatura: Zip US Scarpe Numero (Donna): 6
Larghezza: M (B, M) Marca: Frye
Paese di origine: Mexico Stile: Da Moto, Equestre
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Harley Davidson Donna Tybee Zeppa Frangia Babuccia Scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.