• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDV by Dolce Vita Donna Scheme Ankle avvio, - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FRYE 77700 Flower Studded Laser Cut Baby blu Leather Harness stivali NEW Dimensione 7, Frye donna Engineer 12R Gaucho-77400 Motorcycle stivali Dimensione 9 (198753), Gioventù Dr Martens 1460 Glitter Y rosa Scuro Stivaletti Moda Glitter TAGLIA SZ, Frye Tabitha Pull On Short FRYE donna Pull-On Western avvio- Choose SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDr. MARTENS R11820008 - 1b99 Dimensione - Colore , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye Dimensione donna Leather Tall Western stivali Marrone Dimensione 8B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Giuseppe Zanotti nero Leather Cage High Heel avvioies (Dimensione 10.5), Gabor 93-733 Stivaletti da Donna avvioys Stivali Caldi Fodera, Frau stivaletti donna stivali Donna 60M5 nero pelle A I18,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ESPRIT Kajal Lu avvioie, Stivali Chukka Donna, Nero (001 nero001 nero), (G9X),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GUESS Scarpa da Donna Taglie 40, colore NERO 122723 _ 40, Ecco le donne 'S TOUCH 15 B Stivali Nero (Nero 1001) 3.5 UK, Earth stivali Dimensione 7 donna Peak Waterproof Iron grigio Suede Winter Snow Lace Up,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEastland Donna Kaitlyn Slip-On Loafer - Choose SZ colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Frye Engineer Motorcycle Booots Gaucho Marrone biker stivali, Dr. Martens Donna X Lazy Oaf Jungle avvio nero US 11 EU 43 RARE, DR. Martens UNISEX ORIGINALE 1460 8 Eye Stivali (Cherry Red),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Schwarz (Micro) 37) MPN: 91.805
Size: 4 UK Brand: Gabor
UK Shoe Size (Women's): 4 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Franco Sarto Donna Meridian nero Wp Cancun M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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